Cet été, l’association Mycélium vous invite à ralentir le rythme au cœur du parc de Chartres-de-Bretagne lors d’une balade méditative. Guidé·es par une professionnelle formée à la sophrologie et au yoga, vous serez accompagné·es dans une exploration douce, sensorielle et accessible à toutes et tous, débutant·es comme initié·es. En solo, entre ami·es ou en famille, laissez-vous porter par cette expérience simple, mêlant pleine conscience, sophrologie et yoga doux, pour vous offrir un vrai temps de répit et de bien-être. Un moment pour se reconnecter à soi, aux autres et à la nature, dans un cadre ressourçant.
Lundi 20 juillet de 10h à 11h30
Parc de loisirs
Public : adultes et jeunes de plus de 16 ans.
Gratuit sur réservation, dans la limite des places disponibles.